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Les jus verts


Vous avez entendu parler de jus bons pour la santé ! Oui mais quels sont-ils ? En fait il s'agit de jus frais maison réalisés avec un extracteur (c'est super pratique). La base : mettre des légumes et une touche de fruit pour le goût (un seul fruit pour éviter qu'il y ait trop de sucre).

Essai pomme - épinards frais - basilic frais... à allonger avec un tout petit peu d’eau ! c'était un régal mais vous pouvez faire preuve d'imagination et tenter vos propres mélanges. L'idée étant d'utiliser des légumes et fruits bio afin de ne pas récolter trop de pesticides ou autres produits chimiques en quantité dans notre corps et de le préparer à la dernière minute pour profiter du maximum de vitamines.

C'est sympa, ça change, c'est pleins de vitamines et tout le monde peut en profiter en mode partage.


Tchin-tchin !

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